Улучшить память можно всего за 6 минут
- 2008-05-12 18:02:17
- просмотров: 77
- комментариев: 0
- печатная версия
Напомним, что прежде считалось, будто восстановить работу памяти можно лишь после продолжительного отдыха. Исследования, проведенные командой ученых из университета Дюссельдорфа, показали обратное. Благодаря ним стало очевидно, что даже 6-минутная «отключка» помогает намного лучше запоминать новые слова. Результаты эксперимента, проведённого учёными, опубликованы в научном журнале New Scientist. Они идут вразрез с предыдущими исследованиями британских ученых, которые утверждали, что процессы памяти активируются как минимум после первых 20 минут сна. «Подопытными» исследователей стала группа школьников, которых попросили запомнить определенный набор слов, а затем предоставили им час отдыха. В течение этого времени одной половине позволили уснуть всего на 6 минут, второй засыпать не разрешалось вообще. После пробуждения первая половина школьников показала лучшие результаты тестов, нежели те, кому спать не было дозволено. Причина этого явления в том, - считает ведущий исследователь, доктор Олафа Лала, что момент впадения в сон вызывает определенные процессы мозга, которые продолжаются, несмотря на то, как долго человек до этого бодрствовал. Это впервые доказывает то, что даже самые короткие эпизоды сна помогают улучшить память. 
| ||
|
Источник -
Новостной спонсор: "BestNews" - лучшая новость
|
