Умейте постоять за себя. Ключ к уверенному поведению. [ Альберти Р.Е., Эммонс М.Л. ]
Психология

Я хочу представить вашему вниманию действительно замечательную книгу, выдержавшую множество изданий за рубежом - и дважды изданную в России. Это - классика тренинга уверенности в себе, книга, которая стала основой для большинства программ тренинга уверенности в мире.

Внимательный читатель, конечно, заметит некоторое несоответствие приведенных в книге примеров нашей, российской реальности. По возможности я попытался сгладить эти шероховатости. Далее, я позволил себе некоторую вольность в воспроизведении текста, опубликованного московским издательством "Треугольник". Поскольку под рукой у меня был английский оригинал книги и немецкий авторизованный перевод, в некоторых местах я внес небольшие коррективы. Все они основываются на следующих принципиальных соображениях

Вводные замечания и copyright

Права человека и возможности личности

Хозяин ли вы своей жизни?

Как вы относитесь к самому себе?

Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение

Но я могу постоять за себя ... Иногда!

Зачем мне менять свое поведение?

Ваш путь к самоутверждению

Но я никогда не знаю, что сказать!

Теперь уже слишком поздно...

Чувство гнева в конфликтных ситуациях. Должно ли оно проявляться агрессивно?

Уверенное поведение в межличностных отношениях

Уверенность в рабочей обстановке

Как реагировать на унижения?

Выражение положительных эмоций - заботы и любви


Перевозка грузов! 5-20 тонн
Пассажирские перевозки. Пасажирские перевозки
cargo-profit.ru