Психология
Я хочу представить вашему вниманию действительно замечательную книгу, выдержавшую множество изданий за рубежом - и дважды изданную в России. Это - классика тренинга уверенности в себе, книга, которая стала основой для большинства программ тренинга уверенности в мире. Внимательный читатель, конечно, заметит некоторое несоответствие приведенных в книге примеров нашей, российской реальности. По возможности я попытался сгладить эти шероховатости. Далее, я позволил себе некоторую вольность в воспроизведении текста, опубликованного московским издательством "Треугольник". Поскольку под рукой у меня был английский оригинал книги и немецкий авторизованный перевод, в некоторых местах я внес небольшие коррективы. Все они основываются на следующих принципиальных соображениях
 Вводные замечания и copyright
Права человека и возможности личности
Хозяин ли вы своей жизни?
Как вы относитесь к самому себе?
Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение
Но я могу постоять за себя ... Иногда!
Зачем мне менять свое поведение?
Ваш путь к самоутверждению
Но я никогда не знаю, что сказать!
Теперь уже слишком поздно...
Чувство гнева в конфликтных ситуациях. Должно ли оно проявляться агрессивно?
Уверенное поведение в межличностных отношениях
Уверенность в рабочей обстановке
Как реагировать на унижения?
Выражение положительных эмоций - заботы и любви
|
