Повышение качества секса для женщин старше 30 – насущная задача


Расцвет женской сексуальности, когда женщина начинает получать подлинное удовольствие от интимной близости, наступает после 30 лет. Но вместе с умением слышать свое тело и свои желания приходят и другие жизненные перемены – например, отнимающая массу времени работа, дети, быт, рутина в отношениях с мужем, а порой и обиды на партнера, которые годами копятся, но не находят выхода. Получается, что как раз когда женщина психологически и физически наиболее готова к гармоничной половой жизни, масса внешних факторов буквально мешают радоваться жизни и получать подлинное удовольствие от секса.

Расцвет женской сексуальности, когда женщина начинает получать подлинное удовольствие от интимной близости, наступает после 30 лет. Но вместе с умением слышать свое тело и свои желания приходят и другие жизненные перемены – например, отнимающая массу времени работа, дети, быт, рутина в отношениях с мужем, а порой и обиды на партнера, которые годами копятся, но не находят выхода. Получается, что как раз когда женщина психологически и физически наиболее готова к гармоничной половой жизни, масса внешних факторов буквально мешают радоваться жизни и получать подлинное удовольствие от секса.

Что же, сексологи утверждают, что недвижимость в Можге наших руках – каким мы хотим видеть вою интимную жизнь, такой она и будет. Если вы понимаете, что вам не до секса из-за обычной усталости, научитесь таким образом организовывать свое время, чтобы иметь возможность полноценно высыпаться. Никто не говорит о том, чтобы выкраивать ежедневно часы на постельные марафоны, но хотя бы выспаться, а не засиживаться у телевизора, компьютера или за книгой допоздна, а утром думать лишь о том, как бы заставить себя проснуться, может каждая. Когда вы чувствуете себя отдохнувшей, у вас хорошее настроение, а значит и готовность к сексу выше. Быт все равно от вас никуда не денется, даже если вы с головой погрязнете в мытье кастрюль, приготовлении борщей и глаженье рубашек. Кастрюль будет так же много, рубашки всегда пачкаются, а борщи всегда съедаются. Вряд ли все это стоит неусыпного внимания в ущерб интимной жизни.
 
Не можете заняться сексом спонтанно? Планируйте секс. Да-да, записываем в ежедневник планы на вечер – секс. Запланировали? Готовимся заранее, потому что никак нельзя отменить столь приятное мероприятие. Не подходит вечер? Ну и не надо. Утром тоже можно получить максимум удовольствия от секса. Главное не лениться и заставлять себя и партнера вспоминать о тех днях, когда вам хотелось секса так сильно, что вы готовы были не есть, не пить, не спать и опаздывать работу, чтобы побыть с любимым лишнюю минуту.