Страницы:123456789101112131415 .. 31

Кто спешит - тот здоровью вредит


Ученые-медики давно доказали: большинство всех заболеваний в наше время возникают вследствие хронического перенапряжения, постоянного цейтнота, ускоренного темпа жизни. читать дальше >>

Дыня - полезный продукт питания


Кто же откажется полакомиться вкусной ароматной дыней в летнюю жару! Между тем, сладкая дыня - не только вкусна, но и очень полезна для здоровья. читать дальше >>

Как употреблять арбузы с пользой для здоровья


Летом многие из нас с нетерпением ждут появления на рынках и в магазинах первых арбузов. Спелые арбузы не только вкусны, но и хорошо утоляют жажду. Чтобы не навредить здоровью, важно соблюдать меру в их употреблении. читать дальше >>

Кому полезно мороженое?


С наступлением летней жары резко увеличиваются продажи одного из самых популярных лакомств - мороженого. Сладким холодным десертом любят лакомиться и дети, и взрослые. Какими правилами следует руководствоваться при употреблении мороженого? читать дальше >>

Ускорение метаболизма - важное условие для нормализации веса тела


Многочисленные популярные диеты предлагают для снижения веса значительно сократить объем потребляемой пищи и полностью отказаться от целого ряда продуктов. В то же время любое резкое ограничение в питании может отрицательно сказаться на состоянии здоровья. В качестве альтернативы можно попробовать способ похудения, основанный на ускорении обмена веществ в организме. читать дальше >>

Прыщи на спине: профилактика и лечение


Прыщи на спине появляются не менее часто, чем на лице, но зачастую на эту проблему начинают обращать внимание только с наступлением летнего сезона. Соблюдая несложные правила, можно избежать ситуаций, когда даже в летнюю жару приходится прятать спину и плечи под закрытой одеждой. читать дальше >>

Вред от \"сидячей\" работы можно свести к минимуму


Всем известно, что длительное пребывание в \"сидячем\" положении вредно для здоровья. Но о том, что офисная работа значительно сокращает продолжительность жизни, задумывается не каждый. Офисным работникам необходимо соблюдать комплекс мер, направленных на сохранение здоровья и высокой работоспособности. читать дальше >>

Во время летней жары необходимо беречь сердечно-сосудистую систему


С наступлением лета становится актуальной защита сердечно-сосудистой системы организма от воздействия повышенной температуры воздуха и влияния других неблагоприятных факторов окружающей среды. читать дальше >>

Какой хлеб предпочесть: обычный или бездрожжевой?


Бездрожжевой хлеб в последнее время пользуется особой популярностью. Многие люди считают, что он полезнее, так как не содержит дрожжей. Так ли это на самом деле? И какому хлебу следует отдать предпочтение? читать дальше >>

О пользе молодого картофеля


Как известно, наибольшее количество витаминов и других полезных веществ содержится именно в молодом картофеле. И если в весенний период молодой картофель, который присутствовал в супермаркетах и на рынках, как правило, был привозной, то с приходом лета настало время настоящего полезного продукта. читать дальше >>

Страницы:123456789101112131415 .. 31